Cara Bermain Badminton untuk Pemula
Teknik dasar Bersikap
Sebelum mempelajari macam-macam teknik dasar badminton, sebaiknya kamu mengetahui sikap yang benar agar dapat melakukan pertahanan dan penyerangan secara optimal selama pertandingan berlangsung. Berikut adalah bagaimana cara bermain badminton dalam bersikap:
1. Sikap posisi berdiri harus tegak dengan kedua kaki siap menjaga keseimbangan tubuh.
2. Kedua lutut ditekuk dengan kaki dibuka selebar bahu, diikuti dengan posisi pinggang yang tetap rileks.
3.Posisikan lengan yang akan memegang raket di samping tubuh senyaman mungkin, lalu pastikan lengan tetap bisa bergerak bebas.
4. Senantiasa memperhatikan aturan-aturan selama permainan berlangsung.
Baca Juga : Sejarah Bulutangkis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar